RESPIRACIÓN CIRCULAR
“El inconsciente no es algo malo por naturaleza, es también la fuente de bienestar. No sólo oscuridad sino también luz, no sólo bestial y demoníaca, sino también espiritual y divina.”
-CARL GUSTAV JUNG-
Es una herramienta que sirve para acceder al inconsciente y traer al consciente aspectos de nuestro ser que han sido relegados. Se busca alcanzar un estado alterado de conciencia para lograr la autosanación, trabajando los miedos, los bloqueos y otros problemas emocionales
Es un método natural y sencillo. Se trata de usar la hiperventilación combinada con la música. Se altera el balance del dióxido de carbono y oxígeno en el cuerpo
BENEFICIOS
- Mayor conocimiento de nosotr@s mism@s al tiempo que nos libera de aspectos de nuestra personalidad que nos impiden un fluido desarrollo de todo nuestro potencial.
- Ayuda a modificar los pensamientos y emociones negativos.
- Relaja
- Reduce la ansiedad
- Estabilidad emocional
- Emergen situaciones pasadas no resueltas para su resolución
- Ayuda a superar trastornos psicosomáticos
